Tips Memutihkan & Menguatkan Gigi Secara Alami

Posted By : Posted on - 3:11:00 PM with 2 comments

Tips Memutihkan & Menguatkan Gigi Secara Alami
Memiliki gigi putih bersih dan kuat adalah dambaan setiap orang. Selain kesehatan segi lain yang menguntungkan adalah dengan gigi putih bersih anda akan kelihatan tambah cantik atau ganteng khususnya saat anda tertawa atau tersenyum. banyak faktor yang menyebabkan gigi tampak kotor dan kuning salah satunya adalah faktor makanan dan minuman. Nah bagaimana cara mendapatkan gigi yang putih, bersih dan kuat berikut adalah tipsnya.

Rajin Menggosok Gigi
Kita semua mengetahui bahwa makanan dan minuman adalah faktor utama kerusakan gigi dan perubahan warna pada gigi. Oleh karena itu mengapa kita dianjurkan untuk rajin menggosok gigi pagi hari dan menjelang tidur. Sisa makanan yang terselip dalam gigi anda akan menimbulkan bakteri dan akan merusak lapisan gigi anda selain menimbulkan perubahan warna pada gigi khususnya disaat malam hari saat kita istirahat atau tidur.

Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak
Siwak atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut dan harus terjaga kebersihannya. Banayak yang membuktikannya dan berhasil.

Makan Dan Minum yang Banyak Mengandung kalsium
Kalsium dalam tubuh berguna untuk membangun jaringan tulang dan menjaganya agar kuat, kita mengetahui bahwa gigi juga termasuk lapisan tulang. Dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium diharapakan gigi akan semakin lebih kuat dan akan cepat melapisi kerusakan pada gigi. Contoh makanan dan minuman yang mengandung banyak kalsium adalah keju dan susu.

Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu
Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang kayu.  Aneh memang, memutihkan gigi dengan benda yang jelas-jelas berwarna hitam namun menurut ilmu kesehatan bahwa arang kayu mempunyai zat penarik kotoran yang akan mengikatnya. Cara ini memang termasuk cara yang tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning.

Hindari Konsumsi makanan dan minuman yang Menyebabkan Gigi kotor
Bagi anda penyuka kopi dan teh mungkin akan kesulitan melakukannya. Seperti diketahui bahwa kopi maupun teh akan menyebabkan gigi tampak kekuning kuningan karena disebabkan oleh zat yang terkandung dalam kedua minuman tersebut. Dalam kopi disebut caffein dan dalam teh disebut tehin.

Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk
Jeruk yang kita ketahui memiliki banyak vitamin C dan sangat berguna bagi kesehatan ini ternyata kulitnya juga mengandung manfaat. Kulit jeruk dapat kita gunakan untuk merawat gigi. Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk semua jenis gigi.

Hindari Merokok dan Minuman Keras
Rokok dan minuman keras terbukti penyebab warna kekuningan dalam gigi, selain membuat perubahan warna karena kandungan nikotinnya ternyata kedua barang ini adalah salah satu faktor penyebab kerusakan pada gigi. Hentikan kebiasaan merokok dan minuman keras anda. Karena rokok selain merusak gigi juga menghambat pertambahan berat badan anda.

Memutihkan Gigi dengan Strawberi
Selain enak dimakan, strawberi juga berkhasiat untuk memutihkan gigi secara alami. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal dikonsumsi seperti biasa, dan gigi anda akan terlihat sehat dan putih.

Memutihkan Gigi dengan Pasta Gigi Alami
Untuk membuat pasta gigi tradisional terlebih dahulu kita sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih.

Memutihkan Gigi dengan Lemon dan Garam
Butlah pasta gigi yang dibuat dari bahan alami yaitu dari jus lemon yang ditambah sedikit garam. Pasta gigi alami yang satu ini dipercaya membantu memutihkan gigi Anda. Tapi ingat jangan terlalu sering, karena garam dapat merusak lapisan gigi.

Memutihkan gigi dengan baking soda
Tips selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda justru akan merusak lapisan alami gigi oleh karena itu gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi anda dengan pasta gigi sampai bersih.

Memutihkan gigi dengan menggunakan biji buah pinang
Biji buah pinang bermanfaat untuk merawat gigi kita. Biji buah pinang diyakini oleh masayarakat dulu dapat membantu untuk memutihkan gigi. Caranya yaitu dengan membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Lalu gosokan biji buah pinang yang telah halus tersebut ke gigi kita dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Lakukan 2 minggu sekali. Dan tunggu hasilnya. Oh iya, selain dapat memutihkan gigi, biji pinang juga dapat memperkuat gigi lho!

Memutihkan gigi dengan mengonsumsi produk susu
Tahukah anda, beberapa produk susu yang terjual di pasaran seperti keju atau jenis makanan lain (yogurt) yang mengandung kalsium yang tinggi akan sangat baik dikonsumsi untuk membantu memutihkan dan menguatkan gigi kita. Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi terutama susu.

2 comments:

Ketentuan Berkomentar:

1. Menautkan link aktif (anchor text) pada komentar secara otomatis akan kami hapus
2. Gunakan fasilitas Name/URL untuk menempatkan link anda
3. Dilarang berkomentar diluar topik artikel (SARA, pornography, provokasi,promosi produk)
4. Dilarang komentar spam
5. Berkomentarlah dengan baik dan sopan
6. Komentar yang tidak sesuai dengan poin diatas tidak akan dipublikasikan


                                                                                                   Terima Kasih, Admin Tips & Cara