Kumpulan Tips & Cara

Cara Belajar Move On & Melupakan Hubungan Masa Lalu

Move on dan melanjutkan hidup - Setiap orang akan berbeda pandangan ketika mereka putus hubungan dengan orang yang disayang, ada yang dapat menerima dan melanjutkan hidup dengan mudah namun ada juga yang semakin terpuruk berkepanjangan. Memang tidak semudah seperti membalikkan telapak tangan ketika harus menerima hubungan yang telah berakhir dan melupakan kenangan yang terjadi dalam hubungan.

Belajar bangkit Dari Kegagalan Hubungan

Sebagian orang akan mengalami masa-masa sulit saat mereka baru putus. Mereka gagal bangkit atau move on dari hubungan yang telah berakhir, dan rasa sakit hati semakin bertambah ketika mengetahui mantanmu telah memiliki tambatan hati. Nah buat kamu yang sekarang lagi mengalami kondisi ini, yuk baca cara-cara move on yang bisa kamu coba buat ngelupain mantan pacar yang udah nggak lagi cinta sama kamu sekaligus bisa menjadi cara kamu menikmati kesendirian dan bangkit dari keterpurukan.

Belajar bangkit Dari Kegagalan Hubungan

Berpikir lebih positif dan optimis
Ya diperlukan tidak hanya bisa berpikir lebih positif namun juga harus berpikir optimis menjalani kehidupan kamu yang masih panjang. Dunia belum berakhir kan ketika si dia meninggalkanmu dan berpikirlah lebih positif bahwa di luar sana masih banyak orang yang lebih baik, lebih perhatian, lebih dari mantanmu sekarang yang kamu perlukan hanya sikap percaya diri menjemput jodohmu.

Mencoba Intropeksi Diri
Setiap hubungan yang berakhir umumnya dikarenakan 2 faktor kalau tidakd ari kamu ya dari dia. Tips yang kamu butuhkan untuk bisa menikamti hidup dan cepat move on yaitu mencoba intropeksi diri. Ambil sikap positif, jika keslahan ini terdapat pada diri kamu...Maafkan dirimu, lebih menikmati hidup, mencoba membuka hati dan menjalani kesendirian ini sebagai pembelajaran kesalahan untuk hubungan dimasa mendatang.

Jika dia yang menghianatimu maka maafkan dia agar kamu merasa lega dan bisa membuka hati untuk orang yang lebih mencintaimu suatu saat kelak.

Berhenti Mengasihani Diri Sendiri
Rasa kecewa, marah, dan sakit hati karena putus cinta sering kali bikin kita merasa punya alasan untuk menangis dan mengasihani diri sendiri. Padahal, sejak awal kamu sudah tahu bahwa ketika kamu memberanikan diri jatuh cinta maka kamu juga harus siap dengan resiko patah hati.

Belajar Untuk Mencintai Diri Sendiri
Saat kehilangan sesuatu, ada baiknya kamu coba ingat bagaimana hidupmu dulu saat masih sendiri. Memang benar kan kata pepatah "Cintailah seseorang sewajarnya dan ketika hubungan tidak berhasil maka bersedihlah sewajarnya" Mungkin kamu tidak sebahagia saat bersama dia, tapi jangan lupa fakta bahwa saat itu kamu baik-baik saja. Kamu bisa tetap tertawa dan bahagia. Mungkin kehilangan dia menyisakan tempat kosong di hati kamu, tapi bukan berarti duniamu akan berhenti. Cobalah untuk belajar mencintai diri kamu sendiri lagi. Percaya deh, kalo dulu kamu baik-baik saja tanpa dia, kamu juga akan baik-baik saja sekarang.

Membiasakan Diri dengan Kondisi Baru
Biasakan diri Anda dengan kondisi baru. Jika saat memiliki pacar atau kekasih mungkin Anda lebih sering menghabiskan waktu berdua. Baik saat makan, liburan, atau kegiatan lainnya. Setelah putus Anda mesti membiasakan diri sebagai seseorang dengan status single.

Tidak ada lagi seseorang yang mengingatkan waktu makan, mengucapkan selamat tidur, atau hal-hal lain yang bisa Anda lakukan saat masih bersama. Untuk awal-awal mungkin benar Anda akan merasa kaget dan ada yang hilang. Akan tetapi, Anda tidak boleh terlalu lama meratapinya. Segera biasakan diri dengan kondisi baru.

Singkirkan Semua Hal Yang Mengingatkan Kamu Tentang Dia
Nggak ada gunanya kamu menyimpan barang-barang yang bisa mengingatkan kamu soal dia. Sebaiknya kamu mulai menyingkirkan semua barang yang dulu pernah dia kasih. Turunkan semua foto kalian yang masih nempel di dinding kamar. Hapus semua sms, email atau pesan dia di media sosial. Percaya deh, dengan terus hidup bersama kenangan tentangnya nggak akan bikin kamu merasa lebih baik.

Its time to yourself
Ya waktu untuk menyendiri diperlukan, kadang kamu perlu juga untuk bersedih, menangis atau berdiam diri dikamar. Tapi jangan lama lama ya karena dunia lebih indah menantimu diluar sana.

Mencoba Menyibukkan Diri dengan hal hal yang kamu suka
Tidak ada cara paling ampuh untuk mengalihkan pikiran Anda dari kesedihan patah hati dengan mantan kecuali menyibukkan diri sendiri. Coba sibukkan diri Anda dengan melakukan beberapa kegiatan yang kamu suka. Dengan membiasakan diri untuk terus aktif dan sibuk, pelan tapi pasti Anda akan mulai terbiasa dengan status single dan lebih mudah untuk move on.

Pergilah berlibur dengan temanmu atau makan malam dan ngobrol dengan keluargamu. Dengan hal hal yang menggembirakan akan membuat mood kamu menjadi lebih bersemangat untuk menjalani hari.

Habiskan Lebih Banyak Waktu Bersama Teman-Temanmu
Nggak ada hal yang bisa membuatmu merasa lebih baik selain membagi kesedihanmu dengan teman-teman terdekat. Mereka adalah orang-orang yang selalu ada buat kamu disaat kamu butuh tempat berbagi. Coba deh kamu telepon mereka dan ajak mereka untuk keluar dan bersenang-senang. Bergembiralah supaya kamu bisa melupakan kesedihan kamu karena patah hati. dan mungkin karena sahabat sahabatmulah kamu dipertemukan dengan seseorang yang bisa mewarnai hidupmu lagi.

Jangan Terus Berharap untuk balikan
Berhenti membohongi dirimu sendiri. Hilangkan pemakluman untuk menjalin komunikasi dengan mantan pasangan atas dalih perasaanmu sudah berubah — dari sayang ke lawan jenis jadi rasa sayang kepada teman atau saudara.

Percaya deh, itu justru akan membuat kamu terpuruk lebih jauh. Mungkin suatu hari nanti kamu memang bisa menetralisir perasaanmu dan benar-benar menganggap dia sebagai teman. Tapi mungkin itu nanti, bukan sekarang.

Belajar membuka hati
Ingat, jodohmu yang sebenarnya masih menunggu di luar sana. Saat kamu merasa sudah mulai bisa melupakan mantan, jangan takut untuk memulai hubungan baru. Jangan biarkan pengalaman patah hati yang pernah kamu rasakan membuat kamu jauh dari kebahagiaan. Sekali gagal bukan berarti kamu akan menemui kegagalan selanjutnya. Seharusnya kegagalan bisa membuatmu kuat dan belajar dari kegagalan untuk hubungan yang lebih baik lagi.
READ MORE - Cara Belajar Move On & Melupakan Hubungan Masa Lalu

9 Tips Bermanfaat Buat Kamu Yang Kuliah Sambil Kerja

Kuliah sambil kerja? Hidup mandiri tidak hanya bisa lakukan ketika anda sudah lulus dari pendidikan dan mendapatkan pekerjaan favorit. Namun hidup mandiri bisa anda biasakan dan anda latih semenjak dini. Kerja sambil kuliah merupakan contoh melatih hidup mandiri, selain anda mendapatkan gaji untuk membantu biaya pendidikan anda tetapi kerja sambil kuliah juga bermanfaat untuk mendapatkan pengalaman kerja sehingga memudahkan anda mencari dan mendapatkan lowongan pekerjaan setelah anda lulus kuliah nanti.

9 Tips Bermanfaat Buat Kamu Yang Kuliah Sambil Kerja

Namun kerja sambil kuliah merupakan tantangan besar karena anda dituntut untuk bisa membagi waktu dengan baik antara pekerjaan dan pendidikan (kuliah) anda. Nah kali ini tim Jobs Info Pedia akan berbagi sedikit tips yang mungkin bermanfaat bagi anda yang memutuskan untuk kuliah sambil bekerja agar keduanya bisa berjalan dengan baik:

Bersikap lebih Realistis
Setiap pilihan tentu memiliki konsekuensi berbeda, termasuk ketika anda sudah memutuskan untuk kuliah sambil bekerja. Sebaik apapun anda memanage waktu dan tenaga toh salah satu pasti terkena imbas dengan pilihan tersebut. Kendala yang paling utama yang akan Anda hadapi saat memilih untuk menjalani dua profesi sekaligus tentunya akan membuat Anda harus mengorbankan salah satu diantaranya. Bersikaplah realistis dan berpikir positif. Jika Anda memang tidak bisa mendapatkan nilai yang bagus saat kuliah maka hadapilah kenyataan tersebut karena itu adalah konsekuensi yang harus Anda hadapi dan tetap pada tujuan Anda yaitu mencapai kesuksesan.

Atur Jadwal dengan lebih baik
Waktu adalah kendala paling besar dalam menjalani perkuliahan sambil bekerja. Saran kami adalah atur jadwal kerja Anda dengan waktu perkuliahan, selain itu sebaiknya Anda juga mulai mempersiapkan diri dengan tuga-tugas dadakan dan juga keadaan-keadaan tertentu yang mengharuskan Anda lebih lama bekerja. Seperti memanfaatkan waktu istirahat untuk mengerjakan tugas, manfaatkanlah waktu sekecil apapun untuk membagi tugas kuliah dan tugas pekerjaan.

Gunakan waktu istirahat dengan sebaik mungkin
Ketika anda menghadapi 2 kegiatan sekaligus maka hal itu tentu membutuhkan tenaga dan waktu yang lebih ekstra. Gunakan waktu istirahat anda dengan baik jangan sampai kesehatan anda terganggu dan pada akhirnya mengganggu kuliah atau pekerjaan anda.

Siapkan Diri untuk menghadapi Stres
Saat Anda memutuskan untuk kuliah sambil mencari nafkah maka Anda akan bersahabat dekat dengan stres. Sebaiknya Anda mempersiapkan diri Anda akan hal itu, tanamkan pada diri Anda jika Anda bisa melewati ini semua. Keinginan yang kuat adalah cara ampuh untuk mengatasi masalah stres Anda, ingat keputusan ada di tangan Anda.

Hadapi Konsekuensi Anda
Untuk mencapai kesuksesan memang dibutuhkan pengorbanan yang cukup besar. Ketika anda memiliki impian tersebut, berusaha keras untuk mendapatkannya maka ketika anda sudah membuat keputusan maka hadapi juga setiap konsekuensinya. Saran kami sebaiknya Anda hadapi konsekuensinya karena itu semua adalah pilihan Anda. Motivasi diri Anda!

Terapkan skala prioritas
Hal yang pertama perlu Anda lakukan adalah menerapkan skala prioritas. Apakah Anda mengedepankan pekerjaan terlebih dahulu atau kuliah? Semua memiliki kondisi berbeda sehingga prioritas berbeda. Namun, biasanya untuk Anda yang bekerja dengan jam karyawan pasti akan memprioritaskan pekerjaan terlebih dahulu sehingga Anda mengambil kuliah setelah jam pulang kerja atau Sabtu Minggu. Sementara untuk Anda yang kuliah dengan jam reguler apalagi di universitas negeri, maka jadwal bekerjalah yang seharusnya menyesuaikan dengan jadwal kuliah Anda agar keduanya bisa berjalan dengan lancar.

Pastikan ke dua belah pihak tahu anda kuliah sambil bekerja
Ketika Anda bekerja sambil kuliah pastikan pihak kantor mengetahui hal tersebut. Buatlah semuanya secara transparan. Mengapa harus demikian? Karena apabila ada urusan di kampus yang penting seperti UTS, UAS, atau bahkan sidang skripsi sekalipun Anda akan mendapatkan dispensasi dari kantor. Begitu juga pihak kampus juga harus tahu anda juga bekerja disamping kuliah, sehingga keduanya bisa berjalan lebih lancar.

Belajar manajemen waktu yang baik
Ketika Anda memutuskan untuk bekerja sambil kuliah, pastikan Anda memiliki pengaturan atau manajemen waktu yang baik. Perlu diketahui, menjalankan keduanya secara bersamaan tidaklah mudah, tapi juga tidak sesulit yang Anda kira kalau Anda menerapkan manajemen waktu yang baik. Cukup dimulai dengan langkah awal yang simpel saja, yaitu membuat jadwal kuliah dan pekerjaan Anda tidak bentrok satu sama lain. Jangan lupa untuk selalu selesaikan pekerjaan tepat waktu di kantor, dan sisihkan waktu lebih dalam sehari untuk mengurus tugas-tugas di kampus.

Kalau bisa cari pekerjaan yang fleksibel
Ini bukan suatu keharusan, tetapi benar-benar bisa memberikan Anda keuntungan dalam segi manajemen waktu. Dengan bekerja secara remote, Anda bisa menyelesaikan pekerjaan sesuai dengan waktu yang Anda miliki. Asalkan pekerjaan yang Anda lakukan hasilnya memuaskan, maka Anda bisa memiliki waktu lebih untuk melakukan aktifitas lain tidak hanya sekadar kuliah dan bekerja.
READ MORE - 9 Tips Bermanfaat Buat Kamu Yang Kuliah Sambil Kerja

Tips Agar Android Tidak Berat & Lemot Saat Digunakan

Android ringan dan lancar -  Perangkat android sekarang ini hampir tidak bisa terlepas dari kehidupan sehari hari. Seperti smartphone yang berbasis operasi android yang makin menjamur bahkan smartphone dengan sistem android menurut beberapa survey menempatkan android peringkat teratas pada smartphone yang banyak digunakan di Indonesia. Keluaran keluaran terbaru selalu menghiasi media, web atau media cetak berbasis tekhnologi. Perangkat Android memiliki kecenderungan menjadi tua apalagi untuk smartphone yang jarang diupgrade.

Tips Agar Android Tidak Berat & Lemot Saat Digunakan

Dan tidak hanya dengan cara fisik, penggunaan berkepanjangan dapat juga berpengaruh terhadap kinerja sistem perangkat android yang pada akhirnya akan membuat android serasa berat dan lemot saat digunakan. Nah anda mungkin bisa menggunakan tips-tips yang akan kita bahas berikut ini tentang cara agar smartphone android anda terasa ringan, lancar, tidak berat dan tidak lemot tentunya. Berikut tips yang bisa anda coba:

Hapus / menonaktifkan aplikasi yang tidak diperlukan
Seperti saya, Anda mungkin memiliki terlalu banyak aplikasi pada smartphone android Anda. Kita terlalu banyak men-download aplikasi bahkan yang tidak benar benar kita perlukan sehingga banyak aplikasi atau program yang ada pada perangkat android kita. Tentu hal ini tidak masalah dan baik-baik saja ketika Anda memiliki banyak ruang penyimpanan atau anda memiliki ruang kapasitas memori yang cukup besar, tetapi bagaimana jika ruang kapasitas memori anda kecil dan terbatas.

Tidak cukup memiliki ruang atau kapasitas di semua perangkat termasuk smartphone android anda membuat aplikasi yang berjalan semakin berat dan lemot. Belum lagi, software ini dapat berjalan di latar belakang yang tidak kita sadari, sehingga beberapa aplikasi tetap berjalan bahkan ketika kita tidak menggunakannya. Hapus aplikasi yang tidak terpakai atau tidak benar benar anda butuhkan dari android anda, hal ini akan menyediakan ruang untuk smartphone yang lebih ringan dan lancar. Anda dapat melakukan ini dengan menggunakan manajer aplikasi dalam pengaturan smartphone Anda, atau dengan aplikasi lama-menekan dalam laci Anda dan menyeret mereka ke bagian "Uninstall".

Menghapus data cache
Cache dalam ilmu komputer didefinisikan sebagai komponen yang menyimpan data-data komputasi yang baru dijalankan atau duplikasi data lain yang berguna untuk menjalankan perintah di masa mendatang dengan lebih cepat. Namun kapasitasnya terbatas. Jika dilihat dari fungsinya, cache dimaksudkan untuk membantu mempercepat perangkat ketika menjalankan aplikasi yang sebelumnya sudah pernah dipergunakan. Dengan menyimpan beberapa data secara lokal, sistem ini dapat mengurangi waktu loading dan menghindari kebutuhan untuk mengambil bit yang sama dari Internet setiap kali Anda memasukkan situs web atau aplikasi.

Masalahnya adalah bahwa menyimpan data cache yang terlalu banyak dapat menjadi cukup berat pada penyimpanan internal smartphone Anda. Mencoba untuk membersihkan itu dari waktu ke waktu, atau Anda dapat mencari aplikasi pembersih cache pada Google Play Store.

Bersihkan penyimpanan perangkat internal Anda jika tidak diperlukan
Terlalu banyak penyimpanan data seperti musik, video dan file lain di memori internal dapat membuat android terasa berat dan lemot saat digunakan. Mengisi terlalu banyak penyimpanan internal Anda dapat mempengaruhi kinerja, jadi cobalah untuk menjaga memori telepon berkapasitas cukup untuk menjalankannya. Jika anda memang menggunakan semua data dan file tersebut maka simpan di memori eksternal bukan di memori telepon atau internal android.

Singkirkan widget yang tidak diperlukan!
Widget menjadi penyebab umum dan sumber daya yang besar dan memperlambat perangkat Anda. Jendela informasi ini terus-menerus mengambil data dan mencari update. Cobalah untuk membatasi penggunaan widget di android yang tidak diperlukan.

Dump live wallpaper
Dan inilah fitur Android yang mengagumkan lain yang tidak tepat yang terbaik dalam menjaga smartphone Anda bersih dan halus. wallpaper hidup pasti menyenangkan, tetapi mereka mempengaruhi kinerja dan daya tahan baterai. Kecuali Anda bersedia mengorbankan sedikit bagi mereka animasi mewah, hanya pergi ambil gambar biasa.

Menjaga perangkat lunak ponsel Anda up to date
Ingat pembaruan perangkat lunak tidak selalu tentang fitur baru. Bahkan, sering kali tujuan utama dari upgrade OTA adalah untuk labu bug dan memperkenalkan peningkatan kinerja. Pastikan perangkat lunak ponsel Anda selalu pada versi terbaru yang tersedia.
READ MORE - Tips Agar Android Tidak Berat & Lemot Saat Digunakan

Tips Merawat Alis Lebih Tebal, Hitam & Lebih Sehat

Alis yang lebih hitam dan tebal tentu dapat meningkatkan penampilan yang berimbas dengan peningkatan kepercayaan diri. Tebal, alis berbentuk baik dapat meningkatkan tampilan Anda, sementara alis tipis dan jarang dapat membuat Anda terlihat lebih tua dan kusam. Ya wajar saja karena alis merupakan pelengkap penampilan pada wajah dan penampilan pertama yang sering dilihat kebanyakan orang adalah penampilan wajah.

Alis lebih tebal, hitam & sehat

Banyak faktor yang menjadi penyebab utama alis kelihatan lebih tipis jarang seperti sering mencabut rambut alis, threading atau waxing, proses penuaan, kekurangan asupan makanan yang bergizi, perawatan medis seperti kemoterapi dan radiasi juga dapat menyebabkan rambut rontok termasuk pada garis alis, aplikasi / penerapan kosmetik yang tidak cocok dan bisa juga disebabkan oleh kondisi medis seperti hypothyroidism, eksim dan alopecia areata.

Nah jika alis Anda merasa rambut alis terlalu tipis dan jarang, Anda bisa mencoba cara cara alami ini untuk membuat alis anda kelihatan lebih tebal, lebih hitam dan lebih halus menggunakan bahan abahan alami yang mudah didapat disekitar rumah anda. Dan berikut adalah beberapa tips membuat alis kelihatan lebih tebal dan hitam dengan cara alami:

Menggunakan minyak jarak / Castor Oil untuk membuat alis lebih tebal
Minyak jarak adalah salah satu solusi yang paling efektif untuk meningkatkan pertumbuhan alis Anda. Mengandung protein, vitamin, asam lemak dan antioksidan yang menyehatkan folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Plus, akan sangat membantu dalam melawan mikroorganisme yang menghambat pertumbuhan rambut alis.

  1. Rendam kapas dalam minyak jarak murni dan menerapkannya pada setiap alis.
  2. Pijat lembut dengan ujung jari Anda selama 2 sampai 3 menit.
  3. Biarkan selama setidaknya 30 menit atau semalam.
  4. Mencucinya dengan air hangat dan pembersih ringan.
  5. Ulangi sekali sehari selama beberapa minggu sampai Anda melihat perbaikan.

Catatan: Berhenti menggunakan minyak jarak jika menyebabkan iritasi.

Alis lebih hitam dan sehat dengan Minyak Kelapa
Untuk membantu alis lebih hitam dan lebat, Anda bisa menggunakan minyak kelapa. Protein serta nutrisi seperti vitamin E dan zat besi dalam minyak kelapa membantu membuat rambut alis yang sehat dan tebal. Hal ini juga dapat membantu membuat alis Anda lebih gelap.

  1. Beberapa tetes minyak kelapa hangat di ujung jari Anda dan menerapkannya pada alis Anda.
  2. Pijat lembut selama beberapa menit untuk meningkatkan sirkulasi darah.
  3. Biarkan semalam.
  4. Keesokan paginya, bilas dengan air hangat.
  5. Lakukan setiap hari selama 1 sampai 2 bulan untuk melihat perubahan ketebalan alis Anda.

Minyak Zaitun baik untuk rambut alis yang lebih sehat
Minyak zaitun juga baik untuk alis Anda. Kaya vitamin E, minyak zaitun dapat membantu rambut alis Anda tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Ini juga akan membantu tetap gelap.

  1. Pijat alis Anda dengan minyak zaitun hangat selama 5 menit sebelum tidur. Biarkan semalam, lalu bilas dengan air hangat pagi berikutnya.
  2. Atau, siapkan campuran dengan 1/2 sendok teh minyak zaitun dan beberapa tetes madu. Oleskan pada alis Anda dan pijat selama beberapa menit. Biarkan selama 30 menit dan kemudian mencucinya dengan air hangat.

Kuning Telur membantu pertumbuhan alis lebih cepat
Rambut alis terdiri dari protein keratin, dan telur merupakan sumber protein. Dengan demikian, dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut Anda, yang pada gilirannya akan membuat alis Anda tebal.

  1. Ambil 1 telur dan pisahkan kuning telur dari bagian putih.
  2. Kocok kuning telur sampai Anda mendapatkan tebal, konsistensi krim.
  3. Oleskan pada masing-masing alis Anda dengan kapas.
  4. Biarkan selama 15 sampai 20 menit dan kemudian mencucinya dengan air dingin.
  5. Gunakan pengobatan protein ini sekali atau dua kali seminggu sampai Anda puas dengan hasilnya.

Menggunakan Lidah buaya / Aloe Vera
Lidah buaya memiliki enzim dan sifat pelembab yang menutrisi folikel rambut dan membuat alis Anda tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Lidah buaya bahkan bisa membuat kulit di dekat alis Anda sangat lembut.

  1. Ekstrak gel dari daun lidah buaya. Memijat lembut di atas alis Anda. Diamkan selama 30 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
  2. Pilihan lain adalah untuk mempersiapkan pasta dengan 1/2 sendok teh gel lidah buaya dan madu atau sedikit minyak kelapa. Menerapkannya ke alis Anda. Biarkan selama 30 menit dan kemudian bilas dengan air.

Tips tambahan agar alis lebih hitam dan tebal
Asupan makanan yang seimbang, bernutrisi dan lebih baik adalah penting untuk membuat alis tebal. Ini akan memberikan tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut lebih cepat.

  • Makan makanan tinggi vitamin A seperti cabai merah, kentang manis dan wortel.
  • Makan makanan tinggi vitamin C seperti jeruk lemon, paprika, brokoli, pepaya dan jeruk.
  • Makan makanan tinggi vitamin E seperti almond, kacang, kemangi, bayam dan zaitun.
  • Makan makanan yang kaya protein seperti keju, tahu, kacang-kacangan, lentil dan yoghurt.
  • Makan makanan yang kaya asam lemak omega-3 seperti alpukat, kacang walnut, minyak zaitun dan ikan salmon.
  • Makan makanan yang kaya zat besi seperti susu, ikan, sayuran hijau dan daging tidak berlemak.

Jika diperlukan, mengambil multi-vitamin atau suplemen lainnya.
READ MORE - Tips Merawat Alis Lebih Tebal, Hitam & Lebih Sehat

Tips & Cara Alami Meningkatkan Produksi ASI

Banyak sekali manfaat menyusui bagi bayi terutama untuk bayi lahir - 6 bulan. Menurut kutipan dari sebuah buku berjudul Panduan untuk profesi kedokteran (Elsevier - Mosby) yang ditulis oleh ahli nutrisi bayi Ruth A. Lawrence, MD, seorang profesor pediatri dan OB-GYN di University of Rochester School of Medicine NY, berikut adalah beberapa manfaat penting untuk ibu dan bayi:


  1. Meminimalisir kejadian pneumonia, pilek, infeksi saluran pencernaan, diare, menurunkan kematian bayi secara mendadak dan penyebaran virus pada bayi yang mendapatkan ASI secara eksklusif dari ibunya, ini berarti dengan mendapatkan ASI bayi lebih sehat.
  2. Memiliki efek perlindungan jangka panjang pada ibu menyusui dari kondisi kronis, seperti diabetes tipe I, penyakit celiac, kanker payudara dan penyakit Crohn.
  3. Dengan rutin menyusui bayi juga menurunkan berat badan ibu. Sebuah kalori insinerator bahwa menyusui membakar hingga 500 kalori per hari. ASI mengandung 20 kalori per ons, memberi makan bayi Anda 20 ons per hari, itu berarti 400 kalori keluar dari tubuh Anda.
  4. Meningkatkan kekuatan tulang lebih kuat pada wanita yang menyusui memiliki risiko lebih rendah dari osteoporosis postmenopause. Ketika seorang wanita hamil dan menyusui, tubuhnya menyerap kalsium lebih efisien.
  5. Membantu penyembuhan yang lebih cepat dan lebih baik setelah melahirkan. Menyusui akan membantu rahim kembali ke ukuran normal lebih cepat-sekitar enam minggu setelah melahirkan, dibandingkan dengan 10 minggu jika Anda tidak menyusui.
  6. Memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara premenopause dan kanker ovarium, penyakit mematikan yang meningkat paling umum dialami oleh para ibu.
  7. ASI Anda memenuhi kebutuhan bayi Anda. Kolostrum "premilk" yang diproduksi setelah anda melahirkan memberikan antibodi sempurna untuk melindungi bayi yang baru lahir. Juga lebih tinggi protein dan rendah gula, sehingga bahkan sejumlah kecil dapat menahan rasa lapar bayi Anda.
  8. ASI memiliki respon antibodi yang lebih baik untuk vaksin daripada bayi yang diberi susu formula.
  9. Menyusui menyebabkan pelepasan prolaktin, yang membuat estrogen dan progesteron sehingga tidak memicu ovulasi.
  10. Meningkatkan kedekatan emosional yang lebih baik antara ibu dan bayinya. Menyusui membantu menumbuhkan kedekatan hubungan secara psikologi yang lebih baik.

Tapi apa yang terjadi ketika Anda tidak bisa menghasilkan ASI yang cukup untuk bayi? Ketika ibu tidak memproduksi ASI yang cukup, sering menimbulkan kekhawatiran tentang apakah pasokan mereka dari ASI yang memadai. Kebanyakan ibu menghasilkan ASI yang cukup bagi anak mereka. Namun, pada waktu tertentu beberapa ibu tidak dapat menghasilkan jumlah yang memadai. Beberpa penyebab pasokan ASI yang rendah dapat disebabkan oleh penyakit tertentu, konsumsi pil KB, perubahan hormonal tertentu dalam tubuh, kekurangan nutrisi, dsb. Nah berikut adalah beberapa cara agar produksi AsI lebih banyak dengan cara yang alami.

Tips Meningkatkan Produksi ASI

Kompres hangat
Dalam beberapa kasus, sirkulasi darah rendah di payudara adalah alasan utama di balik pasokan ASI yang tidak memadai. Jika ini adalah alasan, Anda dapat menggunakan kompres hangat pada payudara Anda sebelum menyusui untuk meningkatkan suplai darah.

Biji Adas
Biji adas juga membantu meningkatkan produksi ASI. ramuan ini bertindak sebagai galactogogue, suatu zat yang membantu tubuh memproduksi ASI lebih. Plus, biji adas membantu pencernaan dan membantu mencegah nyeri kolik pada bayi kecil. Tambahkan satu sendok makan biji adas untuk satu cangkir air panas. Tutup cangkir, biarkan curam selama 30 menit, kemudian saring solusinya. Minum teh dua kali sehari selama satu bulan.

Biji Jinten
Jintan juga diyakini untuk merangsang produksi susu. Plus, biji jintan meningkatkan pencernaan dan memberikan bantuan dari sembelit, keasaman lambung dan kembung. Biji jintan juga merupakan sumber zat besi yang memberikan kekuatan untuk ibu baru setelah melahirkan. Campurkan satu sendok teh jintan dengan satu sendok teh gula. Memiliki campuran ini dengan segelas susu hangat setiap hari sebelum tidur selama beberapa minggu.

Kayu manis
Menurut Ayurveda, kayu manis juga akan membantu untuk meningkatkan sekresi ASI. Ketika ibu menyusui makan kayu manis, membantu meningkatkan rasa ASI yang tampaknya banyak bayi seperti. Plus, membantu menunda terjadinya menstruasi setelah melahirkan dan mencegah konsepsi awal.

Oatmeal
Oatmeal adalah tambahan yang sehat untuk diet untuk ibu-ibu yang ingin meningkatkan produksi susu mereka. Pertama-tama, oatmeal merupakan sumber yang baik dari zat besi dan kekurangan zat besi adalah salah satu alasan utama di balik kurang produksi ASI. Kedua, oatmeal adalah makanan kenyamanan bagi banyak wanita. Ini berarti dapat membantu ibu baru rileks dan mengurangi stres. Makan semangkuk oatmeal dengan susu untuk sarapan setiap pagi adalah salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan pasokan ASI.

Wortel dan Beetroot
Wortel dan bit mengandung jumlah yang baik dari beta-karoten, yang dikatakan sangat baik untuk meningkatkan pasokan ASI. Juga, beta-karoten yang bermanfaat bagi pertumbuhan keseluruhan bayi yang baru lahir. Plus, sayuran ini tinggi mineral dan nutrisi yang dibutuhkan ibu menyusui. Masukkan dua wortel dan dua umbi bit dalam juicer untuk membuat jus segar. Tambahkan garam atau madu sesuai selera. Minum dua kali sehari selama beberapa minggu. Atau, Anda dapat membuat salad sehat atau sup wortel dan bit dan makan mereka sehari-hari untuk meningkatkan pasokan ASI.

Tips tambahan
  • Menjaga tubuh terhidrasi dengan minum air sepanjang hari.
  • Mengikuti diet bergizi dan mencoba untuk meningkatkan asupan kalori harian Anda.
  • Memperbaiki posisi menempel sehingga Anda dan bayi merasa nyaman selama sesi menyusui.
  • Sering menyusui bayi Anda. Semakin Anda menyusui, semakin banyak susu akan dihasilkan.
  • Menyusui bayi Anda dari satu payudara sampai menjadi kosong, dan kemudian beralih ke yang berikutnya.
  • Gunakan payudara-pompa untuk memompa ASI selama sekitar 15 menit setiap dua sampai tiga jam untuk meningkatkan pasokan ASI.
  • Jangan merokok atau minum beralkohol selama masa menyusui.
  • Hindari stres, stres merupakan pemicu terbesar produksi ASI yang sedikit.
  • Cukupi kebutuhan tidur atau istirahat.
  • Ambil beberapa suplemen bermanfaat untuk produksi ASI (harus berkonsultasi dengan dokter terkait)
Sumber referensi:
1. http://www.top10homeremedies.com/how-to/increase-breast-milk-production.html/3
2. http://www.mamanatural.com/how-to-increase-breast-milk-supply/
3. http://www.fitpregnancy.com/baby/breastfeeding/20-breastfeeding-benefits-mom-baby
READ MORE - Tips & Cara Alami Meningkatkan Produksi ASI

Cara Screenshot Tersimpan Otomatis Di PC / Laptop

Screenshot otomatis pada OS 7 - Tidak seperti pada PC atau laptop yang menggunakan sistem operasi windows 7, PC atau laptop yang menggunakan sistem operasi windwos 10 secara otomatis dapat menyimpan screenshot yang kita ambil. Seperti kita ketahui pada windows 7 saat kita ingin mengambil gambar screenshot kita harus menekan tombol Print Screen kemudian mem-paste hasil tangkapan layar di editor gambar kemudian kita bisa mengeditnya terlebih dahulu atau langsung menyimpannya. Atau bisa saja menggunakan aplikasi yang banyak tersedia di internet untuk menyimpan hasil secara otomatis menggunakan PC atau laptop dengan sistem operasi windows 7 ini.

Berbeda dengan windows 10 yang secara otomatis akan menyimpan hasil screenshot di folder yang kita inginkan. Namun hanya tersedia screenshot untuk ukuran penuh layar. Belum ada dukungan yang sama untuk screenshot pada area atau jendela tertentu saja. Namun tentu saja anda tetap bisa memotong atau mengedit screenshot tersebut bisa memanfaatkan aplikasi bawaan Snipping Tool atau menggunakan aplikasi editor gambar lainnya.

Mengambil tangkapan layar atau screenshot yang tersimpan secara otomatis untuk OS windows 10 ini tentunya menguntungkan buat kita, beberapa keuntungannya adalah kita dapat otomatis menyimpan screenshot dalam jumlah banyak, kita tidak perlu berpindah ke aplikasi lain saat menangkap layar saat akan menyimpannya (sebagai contoh saat bermain game) dsb. Nah berikut adalah beberapa cara menangkap tampilan layar atau screenshot dan secara otomatis menyimpannya disertai dengan gambar:

 1   Untuk pengguna Windows 10 versi komputer desktop (bukan laptop), dapat menekan tombol keyboard Windows + Prnt Scrn. Hanya untuk keyboard komputer desktop

keyboard komputer desktop

 2   Untuk pengguna laptop atau mobile computer, bisa menekan tombol keyboard Ctrl + Windows + Prnt Scrn atau Windows + Fn + Prnt Scrn. Terkait mana yang benar, tergantung tipe laptop sobat. Silahkan dicoba dari dua kombinasi tombol tersebut.

keyboard laptop atau mobile computer 1

keyboard laptop atau mobile computer 2

 3   Ketika tombol tersebut ditekan, layar akan redup sesaat kemudian kembali normal lagi. Prosesnya cepat, kurang dari satu detik. Untuk melihat hasil screenshot, silahkan menuju Pictures => Screenshots. Disanalah berbagai hasil screenshot bisa dilihat.

screenshaot saved windows 10

Format gambar adalah PNG sehingga hasil gambarnya lumayan tajam. Resolusi gambar sesuai dengan resolusi layar saat gambar screenshot dilakukan.
READ MORE - Cara Screenshot Tersimpan Otomatis Di PC / Laptop

Cara Mencegah & Menjauhkan Ular Dari Rumah Anda

Mencegah ular masuk rumah - Ketika mendengar kata ular kebanyakan dari kita akan bergidik takut walaupun ada juga beberapa yang berani menangkapnya. Walaupun anda berani kontak langsung dengan ular pastikan untuk menggunakan peralatan yang aman untuk menangkapnya atau menjauhkannya dari rumah anda. Menurut berbagai penelitian dari banyaknya spesies ular namun hanya sedikit saja dari mereka yang benar benar berbisa, namun demikian anda tetap harus waspada dengan gigitan ular tidak berbisa sekalipun.

Cara Mencegah & Menjauhkan Ular Dari Rumah Anda

Sebagian besar spesies tidak berbisa tapi tetap saja hal itu sangat meresahkan ketika Anda menemui ular dirumah. Nah kali ini saya akan berbagi sedikit tips tentang bagaimana cara mencegah ular masuk kerumah anda sekaligus menjauhkan mereka dari lingkungan rumah. Ular memang tampak menakutkan namun tetap saja reptil ini berperan penting demi kelangsungan ekosistem, jadi jangan pernah membunuhnya kecuali jika terpaksa, cukup cegah dan jauhkan dari lingkungan rumah anda.

Yang perlu anda ketahui mencegah ular datang ke rumah anda?

Pastikan tidak ada tempat yang membuat ular tertarik untuk bersembunyi / bersarang
Ular, jenis reptil atau hewan liar apapun didunia ini sejatinya tidak mau bertemu atau mendekati manusia. Mereka mendekat dan tertarik dengan hal yang berkaitan dengan manusia jika mereka kehabisan sumber pangan yang ada di alam atau alam liar yang menjadi tempat alami mereka hidup semakin berkurang dengan pembukaan lahan baru untuk pembangunan. Nah dari itu sedikit tips bisa membantu anda menjauhkan dan mencegah ular - ular ini masuk ke lingkungan bahkan ke ruangan rumah anda:

  • Bersihkan rumput liar yang tinggi, semak atau tumbuhan liar disekitar rumah anda karena hal ini bisa membuat ular tertarik untuk tinggal dan bersarang khususnya lingkungan rumah yang bersinggungan langsung dengan sungai, persawahan atau lingkungan alam terbuka lainnya.
  • Jauhkan tumpukan batu, tumpukan kayu, bahan-bahan bangunan yang menumpuk dan membuat rongga gelap yang menarik ular untuk bersembunyi.
  • Bersihkan gudang atau ruangan ruangan yang gelap dirumah anda karena ular sejatinya menyukai tempat tempat gelap dan lembab.
  • Buat atau sediakan ventilasi yang membuat sirkulasi udara dirumah anda dapat berjalan baik, sekali lagi ular menyukai tempat-tempat lembab.

Pastikan tidak ada makanan yang menarik ular datang ke rumah anda
Seperti kita ketahui bahwa kebanyakan ular makanan alaminya adalah katak, tikus, burung maupun serangga serangga lain. Ketika pasokan makanan alami ini mulai tidak kurang atau tidak didapatkan lagi di habitat alaminya mereka akan bermigrasi untuk mendapatkan makanan yang cukup tidak terkecuali dirumah maupun lingkungan rumah anda. Beberapa tips memutus pasokan makanan yang mungkin tersedia dirumah anda yang membuat ular tertarik masuk kerumah anda adalah sebagai berikut:

  • Jauhkan hewan hewan peliharaan seperti burung yang mungkin menarik ular untuk datang dan memakannya. Buatkan sangkar yang cukkup kuat.
  • Memelihara peliharaan yang memutus siklus makanan ular seperti kucing. Kucing secara langsung akan memangsa ular dan serangga-serangga kecil yang merupakan makanan alami ular. Nah ketika tidak didapatkan lagi tikus dan serangga serangga dirumah anda maka ular akan menjauh dari lingkungan rumah anda.
  • Intinya jauhkan segala jenis makanan yang membuat ular tertarik utnuk tinggal dan menetap.

Menggunakan bahan alami pengusir ular / Repellent
Beberapa bahan kimia dapat menyebabkan bahaya lain untuk hewan peliharaan atau anggota keluarga anda, nah anda bisa mencoba menggunakan bahan bahan alami ini untuk menjauhkan ular dari rumah anda:

  • Menggunakan kabur barus, gerus atau haluskan kabur barus dan taburkan di tempat tempat gelap atau di ruangan yang dimasuki ular akan menjauh.
  • Buat semprotan menggunakan minyak kayu manis dan minyak cengkeh yang dikenal dengan bahan eugenol dengan rasio 1: 1, baunya yang khas dan efek panas pada kulit akan mengusir ular diruangan rumah anda.
  • Menggunakan segala wewangian yang beraroma kuat untuk mengusir ular dari rumah anda.
  • Marigolds (Calendula officinalis) atau di Indonesia dikenal dengan bunga keningkir, tanam disekitar rumah anda dijamin mampu menjauhkan ular dari rumah anda + bonus nyamuk juga menjauh.
READ MORE - Cara Mencegah & Menjauhkan Ular Dari Rumah Anda

Tips Menambah Ukuran RAM PC & Laptop Tanpa Software

Menambah ukuran RAM - Random acces memori / memori akses acak atau yang lebih kita kenal dengan RAM adalah sebuah tipe penyimpanan komputer yang isinya dapat diakses dalam waktu yang tetap tidak memperdulikan letak data tersebut dalam memori. Ini berlawanan dengan alat memori urut, seperti tape magnetik, disk dan drum, di mana gerakan mekanikal dari media penyimpanan memaksa komputer untuk mengakses data secara berurutan. Bahasa mudahnya RAM menjalankan dan mengolah data program atau aplikasi yang tersimpan di di komputer, laptop atau perangkat lain yang menggunakannya selama mereka menyala tanpa berurutan tidak seperti media penyimpanan memori lain seperti ROM, disk dsb.

Oleh karena itu kapasitas RAM akan sangat berpengaruh terhadap kecepatan akses dan pengolahan data pada perangkat yang menggunakannya. Semakin besar kapasitas atau ukuran RAM, maka program yang dijalankan bisa semakin banyak dengan lancar begitu juga sebaliknya. Maka tidak mengherankan jika beberapa komputer, laptop atau perangkat tertentu menggunakan kapasitas besar untuk menjalankannya sesuai dengan tujuan penggunaannya seperti contoh mudah yaitu komputer gaming.

Komputer gaming sesuai dengan tujuannya yaitu mengolah data dengan kapasitas besar untuk menghasilkan grafik permainan yang tajam dan menarik maka biasanya komputer gaming memiliki kapasitas RAM yang lebih besar daripada komputer yang digunakan secara umum. Nah bagi anda yang memiliki hobi membuka atau menggunakan aplikasi yang berkapasitas besar tetapi kmputer atau laptop hanya memiliki kapasitas yang cukup kecil, kali ini saya akan berbagi sedikit tips bagaimana menambah kapasitas memori RAM agar semakin besar. Metodenya adalah kita mengambil sedikit bagian Hard Disk (HDD) untuk dijadikan RAM virtual. Berikut tutorialnya disertai dengan gambar lengkap (klik pada gambar untuk memperbesar):


 1   Klik Start => Klik kanan Computer => Properties

Tips Menambah Ukuran RAM PC & Laptop Tanpa Software 1

 2   Kemudian klik Advanced system settings

Tips Menambah Ukuran RAM PC & Laptop Tanpa Software 2

 3   Pada tab Advanced, klik Settings

Tips Menambah Ukuran RAM PC & Laptop Tanpa Software 3

 4   Pada tab Advanced yang selanjutnya, klik Change

Tips Menambah Ukuran RAM PC & Laptop Tanpa Software 4

 5   Uncheck Automatically manage paging file size for all drivers. Pilih partisi HDD yang ingin dijadikan memori RAM virtual. Seperti pada gambar sebagai contoh, Local Disk E: memiliki 65462 MB, saya akan mengalokasikan 4000 MB (Initial size) dan 8000 MB (Maximum size).
Langkah terakhir, klik OK dan restart komputer.

Tips Menambah Ukuran RAM PC & Laptop Tanpa Software 5
READ MORE - Tips Menambah Ukuran RAM PC & Laptop Tanpa Software

Bagaimana Cara Mengetahui Pasangan Sedang Berbohong?

Mengetahui kebohongan pasangan - Setiap orang pasti tidak ingin dibohongi apalagi dibohongi orang orang terdekat seperti pacar, pasangan atau orang yang kita sayangi. Karena suksesnya sebuah hubungan jangka panjang tentu sedikit banyak dipengaruhi oleh kepercayaan, keterbukaan dan kejujuran masing masing pasangan. Namun faktanya banyak pasangan yang sangat sulit untuk berkata jujur dan terbuka dengan pasangannya, walaupun hanya kebohongan - kebohongan kecil namun jika hal itu dibiarkan maka tentu saja akan menjadi kebiasaan buruk yang bisa mengancam kesuksesan hubungan jangka panjang.

Bagaimana Cara Mengetahui Pasangan Sedang Berbohong?

Jika kemarin saya telah men-share bagaimana cara mengetahui seseorang berbohong menurut Psichology Today dan ada yang berkomentar di email saya bertanya tentang "Lalu bagaima cara mengetahui pasangan berbohong", nah kali ini saya akan berbagi sedikit juga tentang tips mengetahui pasangan berbohong. Tentu saja kebohongan orang lain dengan pasangan akan berbeda cara mengetahuinya karena terkait perasaan emosional dan akan berbeda juga cara mereka berbohong.

Tentu saja cara ini tidak menjadikanmu memiliki penilaian buruk terhadap pasanganmu karena sekali lagi hal ini tidak 100% tepat, karena ini hanya menurut penilaian para ahli yang saya kutip dari web Psikologi populer sehingga mungkin saja berguna bagi kamu untuk menjaga kewaspadaanmu dan bukan menjadi patokan untuk menilai kebohongan seseorang. Ok kita langsung saja, berikut beberapa tips mengetahui pasanganmu membohongimu:

Tidak Mau Kontak Mata
Mungkin kata kata bisa saja membohongi namun tetap saja kontak mata akan menunjukkan kebenarannya. Seorang yang berbohong umumnya tidak mau berkontak mata saat ia mengutarakan kebohongannya karena ia merasa takut kebohongannya terbongkar kecuali jika memang pasanganmu sudah lihai + profesional menjadi pembohong. Saat kamu menanyakan sesuatu dan secara refleks si dia menghindari kontak mata sama kamu maka bisa dipastikan dia sedang menyembunyikan sesuatu. Entah itu kebohongan atau menyimpan sebuah rahasia.

Gerak tubuh / bahasa tubuh akan menunjukkan kebohongan
Siapa saja yang berbohong termasuk pasanganmu akan memiliki ciri ciri gerak tubuh / bahasa tubuh yang berbeda saat ia jujur atau berbohong. Mulai dari kontak mata, caranya berbicara, raut wajah, gerakan tangan atau kaki dan posturnya saat berbicara. Sekali lagi sesorang yang berbohong pasti tidak akan merasa kenyamanan saat berbicara karena mereka takut rahasianya terbongkar kecuali dia merupakan pembohong profesional.

Kegugupan juga bisa menunjukkan pasanganmu sedang berbohong. Berbicara terbata-bata atau gugup menandakan jika di dalam dirinya sedang bergejolak. Entah itu karena tidak percaya diri atau karena berusaha menyembunyikan sesuatu. Hal tersebut terjadi karena di dalam pikirannya ia sedang berusaha mencari cara agar rahasianya tidak terungkap. Nah, coba kamu perhatikan. Jika si dia selama ini tidak pernah gugup dan tiba-tiba ia gugup saat kamu membicarakan sesuatu maka itu bisa jadi tanda si dia berbohong.

Cepat Mengalihkan Pembicaraan & inkonsistensi pembicaraan
Saat pasangan berbohong mereka tidak fokus dengan pembicaraan yang mereka pikirkan hanya bagaimana cara bicara bohongnya agar tidak terbongkar. Sehingga mereka tidak fokus dan tidak konsisten berbicaranya, kadang ngomong ini sebentar lagi ngomong itu dsb. Banyak yang tidak sadar jika kebohongan itu dapat membuatnya merasa tertekan, apalagi saat hal yang berusaha ia sembunyikan mulai dibicarakan. Hal tersebut sama sekali tidak bisa disembunyikan, tidak peduli seberapa keras usaha yang seseorang lakukan.

Inkonsistensi pembicaraan, tidak fokus dan sering mengalihkan pembicaraan pada babak saat ia berbohong bisa menjadi identifikasi atau salah satu cara yang paling sering dilakukan pasangan saat menyembunyikan kebohongannyaa. Bahkan ketika pasangan sudah terbiasa berbohong justru karena kelihainnya berbicara ia bisa memutarbalikkan fakta jadi seolah yang benar menjadi salah atau sebaliknya.

Refleks emosional
Nah refleks emosional ini akan terjadi ketika pasangan mulai tertekan dengan kebohongan yang dia buat. Ketika mereka tidak lagi bisa memberikan bukti yang otentik untuk membenarkan kebohongannya mereka akan mengeluarkan refleks emosional yaitu dengan kemarahan atau bisa juga juga dengan menangis. Bisa juga justru merayu pasangannya untuk menutupi kebohongan sekaligus agar kebohongan itu tidak lagi dibahas. Menggoda dan merayu dengan kata-kata atau bahasa tubuh adalah salah satu trik yang paling sering dilakukan untuk menyembunyikan kebohongannya. Tujuannya tak lain agar kamu tidak fokus untuk mencari tahu hal yang ia sembunyikan dari kamu.
READ MORE - Bagaimana Cara Mengetahui Pasangan Sedang Berbohong?

Cara Mematikan Komputer Secara Otomatis Menggunakan Timer

Mematikan komputer otomatis - Saya adalah pengguna internet yang hampir menggunakan komputer tiap hari karena memang kerjaan dan hobi saya berhubungan langsung dengan komputer dan internet. Biasanya saat malam hari saya akan mendownload film yang akan saya tonton di malam berikutnya atau hanya sekedar mengunduh game game terbaru dan kadang karena ukurannya yang besar dan kelamaan nunggu proses downloadnya sampai saya ketiduran sehingga komputer tetap nyala  sampai pagi hari. Atau ketika sedang mendengarkan musik dari komputer, komputer tetap nyala sampai pagi hari dan akibatnya adalah tagihan listrik membengkak hehhehe..

Bagi sebagian orang komputer, laptop ataupun perangkat serupa lainnya sudah menjadi bagian gaya hidup dan pekerjaan. Sebenarnya setiap sudah selesai mengunakan komputer maka pengguna harus mematikannya atau dikenal dengan istilah Shutdown. Mematikan memiliki banyak fungsi seperti menyimpan informasi setelah komputer digunakan, mendinginkan CPU, mencegah kerusakan hardware, hingga penghematan arus listrik.

Nah kali ini saya akan sedikit berbagi tips mengenai bagaimana cara otomatis mematikan komputer dengan menggunakan timer. Cara ini bisa dilakukan untuk semua versi Windows, tanpa perlu menginstall software atau aplikasi timer. Namun jika anda lebih suka menggunakan aplikasi timer untuk mematikan komputer secara otomatis anda dapat mengunduhnya di internet karena banyak developer web yang menyediakan software tersebut. Berikut cara mematikan komputer secara otomatis menggunakan timer:


Cara Mematikan Komputer Otomatis Menggunakan Timer

 1   Klik windows pojok kiri bawah / Start > ketik run > jalankan programnya. Atau lebih cepat menggunakan shorcut dengan menekan tombol Windows + R di keyboard.

Cara Mematikan Komputer Otomatis 1

 2   Ketikan kode berikut shutdown -f -s -t 3600 kemudian klik OK. Perlu diketahui, angka 3600 adalah jumlah detik dalam satu jam, jadi bisa diatur berapa lama waktunya. Jika ingin mati dalam satu jam maka ketik 3600, 2 jam 7200, 3 jam 10800 dst.

Cara Mematikan Komputer Otomatis 2

 3   Jika muncul pesan seperti ini, berarti timer yang sobat buat berhasil dan tinggal menunggu waktunya itu komputer mati

Cara Mematikan Komputer Otomatis 3

Nah bagaimana cara jika ingin membatalkannya?

 4   Mudah saja, ikuti langkah nomor 1 lalu ketikan shutdown -a kemudian OK
Cara Mematikan Komputer Otomatis 4

 5   Maka akan muncul pesan seperti dibawah ini yang menandakan bahwa timer telah dibatalkan.

Cara Mematikan Komputer Otomatis 5

Nah mudah kan bagaimana cara mematikan komputer secara otomatis menggunakan timer. Semoga artikel tersebut berguna dan bermanfaat bagi anda.
READ MORE - Cara Mematikan Komputer Secara Otomatis Menggunakan Timer